Фок мтз тренажерный зал

2018-10-19

Аквааэробика — удивительный водный спорт, которым можно заниматься, даже если вы не умеете плавать. В ФОК «Автомобилист» есть специальное оборудование, благодаря которому вы будете легко держаться на воде. Поэтому мы с радостью ждем и тех, кто умеет, и тех, кто совершенно не умеет плавать. Занятия помогут вам укрепить мышцы спины и брюшного пресса, при этом вы не будете получать нагрузку на суставы и позвоночник.

Сейчас стало модно посещать тренажерные залы, покупать годовые абонементы на фитнес. Итак, почему мы это делаем?
По трем причинам:
Во-первых, осознание собственных недостатков и желание их исправить.
Во-вторых, мы начинаем ценить наше здоровье, ведь правильное питание и постоянные тренировки позволяют нам быть в хорошей физической форме.
В-третьих, чтобы вы могли показаться в обществе в любой одежде, привлекая к себе позитивное внимание.

ФОК Мотор : Фитнес, аэробика, пилатес, йога, арабский.

Занятия в тренажерном зале (зале атлетической подготовки)  считаются самым   эффективным   средством коррекции фигуры. Здесь вы можете не только набрать мышечную или снизить жировую массу тела, но и повысить выносливость.    Если ваша цель — поддержание и увеличение мышечной массы, то занятия в этом зале  — это единственный путь к этому результату. Вы можете  выбирать из большого количества силовых тренажеров, чтобы максимально эффективно воздействовать на те мышечные группы, которые требуют, на ваш взгляд, особой проработки. Используя это  оборудования, вы сделаете тренировки более эффективными, сможете постоянно привносить в них что-то новое и же если вы любите заниматься свободными весами, то здесь представлен большой гантельный ряд. 

ФОК  Мотор : Фитнес, аэробика, пилатес, йога, арабский.

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Лидер" представляет собой крытый каток с искусственным льдом, круглогодичный. Размер ледовой арены 56 х 28 м, общая площадь - 6107 м 2 . Комплекс предназначен для проведения учебно-тренировочного процесса и соревнований по хоккею с шайбой, хоккею с мячом, фигурному катанию, массовому катанию на коньках.

ФОК  Александр Невский  г. Городец - тренажёрный зал

Спортивно-оздоровительный комплекс «Автомобилист» предлагает Вам посетить уютный и комфортный СПА кабинет, в котором Вы сможете расслабиться, оздоровить свой организм и приобрести хорошее настроение, и самое главное — это уйти от жизненной суеты.

ФОК Александр Невский г. Городец - тренажёрный зал

Адрес: г. Тула, пос. Ленинский,
ул. Механизаторов, дом 10в

Телефон: 8 (4872) 77-30-57

Группа "ВКонтакте": /tulafok
Twitter: https:///Tula_SObject
E-Mail: [Включите в браузере JavaScript, чтобы увидеть адрес]

Режим работы Режим работы бассейна
Понедельник – пятница: – (начало первого сеанса в 9:15, последний сеанс заканчивается в 21:15)
Суббота – воскресенье: – (начало первого сеанса в 9:15, последний сеанс заканчивается в 20:35)

    Наша качалка в Реутове оснащена всем необходимым инвентарем для проведения кардио и силовых тренировок. Мы рекомендуем заниматься комплексно, дополняя их друг другом для достижения максимального эффекта.

Для жителей фрунзенского района Минска, а также для всех желающих из других районов города распахнул свои двери большой физкультурно-оздоровительный центр "Фрунзенский".
В центре есть 25-метровый бассейн с четырьмя дорожками. В нем проводятся сеансы массового плавания, а также тренировки с инструктором, который сможет научить плавать как детей, так и взрослых. Кроме этого в бассейне есть занятия и по аквааэробике, которые проводятся высококвалифицированными тренерами.
Дорожки довольно широкие и просторные. Ширина же самого бассейна составляет 8 метров.
В раздевалке удобные шкафчики для хранения личных вещей. В душевой 7 чистых и аккуратных кабинок, где можно принять душ до и после купания в бассейне.
В раздевалке есть зеркала и фены для сушки волос.
Кроме этого ФОК Фрунзенский оказывает ряд дополнительных услуг. Это тренажерный зал, сауны, кикбоксинг, аэробика, массажные процедуры, танцы, художественная гимнастика, шейпинг, аэробика, бокс и многое другое.

Для нас очень важно, чтобы пребывание в нашем тренажерном зале было комфортным для каждого посетителя! Наша команда профессионалов с радостью поможет Вам в достижении лучших фитнес - результатов в кротчайшие сроки.

А возможности у заводчан хорошие. В соответствии с разделом ХI Коллективного договора на 2014–2016 гг. «Создание условий для повышения культурного уровня и физического совершенствования работников» платные услуги, оказываемые на спортивных сооружениях ОАО «МТЗ» (а также в тренажерном зале физкультурно-оздоровительного комплекса), работникам Общества предоставляются за 50 процентов стоимости.

ММА — это сочетание борьбы в стойке, борьбы в партере, и ударной техники. В основе приемы самых разных единоборств: тайского бокса, кикбоксинга и различных стилей карате — для ударной техники; самбо, дзюдо, вольная и греко-римской борьбы, бразильского джиуджитсу — для бросков и борьбы в партере.

Sitemap